lørdag 22. februar 2014

Aerobicinstruktør sa du?

Går du rundt med en liten instruktørdrøm i magen? Har du vært på en time en gang, sett på instruktøren og tenkt; "det der kan jeg også klare"? Er du blid og positiv? Liker du å stå forran andre? Instruere og lede? Er du opptatt av- og glad i trening og fysisk aktivitet? Liker du å gå på gruppetimer? Eller har du bare en følelse av at du ville likt å lede en gruppe treningsglade og energiske studenter? Da synes jeg at du bør melde deg på aerobicinstruktørkurset vi i SiT arrangerer dette semesteret!


Sindre og Ida - to av våre mest erfarne instruktører
Flinke og dyktige jenter! Trine, Marit Anne og Ida under SiT Benefit 2013
Men så tenker du at det har du ikke tid til, eller at du ikke har råd -  joda, det har du, for det handler bare om prioriteringer på begge områder. Pengene tjener du raskt inn igjen om du skulle få jobb som instruktør, og tiden - den er vel brukt uansett - for det ER veldig artig, og utrolig lærerikt!
Men så tenker du at du ikke kommer til å få det til, at det blir flaut og pinlig - og ikke minst at alle andre kommer til å være bedre enn deg.. Og så? Det gjør jo absolutt ingen ting. Du kommer til å få det til! Og det er ikke så flaut og pinlig som man tror. Det er bare gøy. Gøy! Gøy! Gøy!
Husk at øvelse gjør mester. Og du lærer masse - ikke bare om det å være instruktør, men også om treningslære, fysiologi, anatomi, instruksjon og musikkbruk - og ikke minst lærer du en hel del om deg selv!



Camilla og Lene - flotte og flinke spinning- og aerobicinstruktører
Jeg for min del hadde bare vært på noen få gruppetimer før jeg meldte meg på kurset våren 2011, og gjorde det egentlig "mest for gøy", uten ambisjoner om å skulle få det til spesielt bra - det var virkelig noe jeg måtte utfordret meg selv til å gjøre. Og jeg har ikke angret et sekund i etterkant! Jeg lærte så mye, møtte nye, likesinnede mennesker, og hadde det veldig artig. Jeg må innrømme at det var litt flaut første gang man skulle stå forran og instruere de andre på kurset, men det gikk fint. Vi var støttende og oppmuntrende mot hverandre, hadde utrolig flinke instruktører som lærte bort mange fine tips og triks - og så var jo alle i samme båt! Litt skummelt og spennende - men mest artig og lærerikt!

Dato: 28.februar-2.mars & 5.-6.april
Sted: SiT Idrett Portalen (sal 2)
Pris: 1900,-

Gjennomført instruktørkurs er en forutsetning for å få jobb som instruktør i SiT Idrett. Jobbmulighetene er gode da vi til stadighet trenger nye og entusiastiske instruktører!

For ytterligere informasjon om kurset og påmelding, ta kontakt med idrettskonsulet Ida S. Mjøsund: ida.s.mjosund@sit.no




Klem Nina

2 kommentarer:

  1. Er det noe sted dere legger ut spillelistene dere bruker i timene? Lurer veldig på spillelisten som Camilla brukte i Puls-timen på fredag.

    SvarSlett
    Svar
    1. Instruktørene sender gjerne spillelistene sine på melding på FB eller legger de ut på FB-gruppen vår hvis de blir spurt om det. Skriv en kommentar på facebook.com/sitidrett, så skal du nok få spillelisten til Camilla :)

      Slett