Andre kurshelg startet med at kursdeltagerene ble kastet rett ut i instruktørrollen, en etter en, og kjørte gjennom både puls- og pumpsangen de hadde forberedt. Det kan kanskje virke brutalt å starte kurshelgen på denne måten, men som Ida sier, handler det å bli en dyktig instruktør om å hente inn erfaring - learning by doing! Slik som første kurshelg var det også denne helgen Ida M og Marit Anne som var ansvarlige for opplegget og gjennomføringen, og deltagerene var i trygge hender hos to av våre mest erfarne og dyktige instruktører.
Programmet for helgen:
Lørdag 05.april:
09.00 – 10.50: Gjennomkjøring av forberedt puls- og pumpsang.
11.00 – 12.00: Instruktørrollen & kommunikasjon
12.00 – 13.00: Lunsj
13.00 – 13.45: Praktisk trening cueing.
13.45 – 14.30: Metodikk. Praktisk og teoretisk. Hva er viktig når man bygger et blokkprogram.
14.30 – 15.15: Lage egen blokk.
15.15 – 15.45: To og to sammen, lære ut blokk til partneren.
15.45 – 16.00: Oppsummering.
Søndag 06.april:
09.00 - 11.00: Funksjonell anatomi
11.15 - 11.45: Teknikk og presisjon på Step.
11.45 - 12.15: Gjennomgang av øvelser og prinsipp ved coretrening.
12.15 - 13.15: Lunsj.
13.15 - 13.45: Øve på egen blokk.
14.00 - 15.30: Gjennomkjøring av egne blokker
15.30 - 16.30: Spørsmål. Veien videre. Tilbakemeldingsskjema.
 |
| Marit Anne gjennomgår core-øvelser |
 |
| Deltagerene øver seg på å presentere step-programmene sine! |
Herlig med så mange flinke instruktørspirer på kurs! Ønsker alle sammen lykke til videre med musikkanalyse, programlaging, hospitering og videre utvikling mot å bli flinke og dyktige instruktører! :)
Påskeklem fra Nina
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar