Nye timeplaner og gratis treningsveiledning

Nå kan du finne de oppdaterte timeplanene for høsten på bookingsiden! Fra neste uke kjører vi på med mange nye timer, med både gamle, kjente instruktører og med innslag av nye instruktører.

Gruppetrening er kult
Oversikten finner du i gult

Gratis treningsveiledning

Benytt muligheten til å få satt opp et individuelt treningsprogram, få tips om kosthold eller generell veiledning i gjennomføring av øvelser og bruk av apparater. Har du et treningsprogram fra før kan du benytte tjenesten til å få vurdert dette opp mot målsettingen din. Treningveiledere er tilgjengelig i alle våre idretts- og treningssentre: Idrettsbygget Gløshaugen, Dragvoll Idrettssenter og SiT Idrett Portalen. For å reservere tid til treningsveiledning henvender du deg i resepsjonene, eller direkte hos en av treningsveilederne som du finner i treningsstudio.